ماه: آگوست 2019

راهکارهای افزایش وزن وضعیت و شرایط بدنی، یک عامل مؤثر در زندگی هر انسان است، چرا که در نگاه اول هرکس بر اساس ظاهرش قضاوت می‌شود. برچسب‌های مختلفی مانند چاق، لاغر، خوش‌اندام و… وجود دارد که مردم با توجه به همین شرایط بدنی به یک نفر می‌زنند و این برچسب‌ها […]

ویتامین K ویتامین k، قابل حل در چربی است و برای عملکرد صحیح چندین پروتئین مؤثر در لخته شدن خون، اساسی است. ویتامین k همچنین به‌عنوان ماده غذایی کلیدی برای متابولیسم استخوان شناخته شده است که مانع ساخت کلسیم در شریان‌ها و پیشرفت طبیعی رشد سلول‌ها، می‌شود. پیشنهاد مطالعه : برای شناخت ” ویتامین‌های […]

خواص ویتامین A اهمیت ویتامین‌ها و مخصوصا ویتامین A برای بدن بر کسی پوشیده نیست. از این رو این مطلب را به بررسی خواص ویتامین A، منابع غذایی آن و نکات بسیار مفیدی از آن که شاید ندانید اختصاص دادیم. همراه ما باشید. به قلم ماهور شکرابی؛ کارشناس تغذیه، تناسب اندام […]

خواص فوق‌العاده زغال اخته زغال‌اخته (Cornelian Cherry) میوه‌ای است که روی یک درخت کوتاه با گل‌هایی زرد و برگ‌هایی بسیار زیبا رشد می‌کند. زیبایی این درخت موجب شده است به عنوان یک درخت زینتی مورد استفاده قرار بگیرد اما خواص زغال اخته نیز در کنار خوشمزگی آن، دلیلی است که نمی‌توان از میل […]

مزایا و معایب مصرف قهوه پودر قهوه، از دانه لوبیایی شکل گیاهانی با همین نام تولید می‌شود. نوشیدنی تهیه شده از پودر قهوه، دومین نوشیدنی رایج دنیا بعد از آب محسوب می‌شود که البته در کشورهای غربی طرفداران بیشتری دارد و در آسیا و همچنین کشور ما نوشیدنی معمول روزانه […]

خواص هندوانه هندوانه نوعی بوته و میوه از دسته صیفی جات است که در جالیز رشد می‌کند. اصل این میوه از هندوستان بوده‌است. هندوانه منبعی غنی از ویتامین ث و ویتامین آ است. همچنین مقدار زیادی ویتامین ب1 و ب6 دارد. هندوانه حاوی میزان بالایی از سدیم و پتاسیم است به همین دلیل […]

زندگینامه و عکس های کریم باقری “کریم باقری” پیشکسوت تیم پرسپولیس تهران می باشد که او را به عنوان اسطوره پرسپولیس می دانند و این سال ها بعد از اینکه بازی او تمام شده همچنان به عنوان مربی در کنار پرسپولیس است.      بیوگرافی کریم باقری نام:کریم نام خانوادگی:باقری تاریخ […]

آلبوم عکسهای کریم باقری همانطور که وعده داده بودیم این بار تصمیم گرفتیم به دلیل درخواست مکرر شما کاربران گرامی عکس های کاپیتان مطرح و با اخلاق پرسپولیس را برای شما آماده کنیم.   عکس ها : رضا سعیدی پور

فهرست اسامی اصیل ایرانی آبان دخت : دخترآبان ، نام زن داریوش سوم آبتین : نام پدر فریدون پادشاه پیشدادی آتوسا : قدرت و توانمندی – دختر کورش وزن داریوش اول آفر : آتش – ماه نهم سال شمسی آفره دخت : دختر آتش – دختری که در ماه آذر به دنیا آمده است . آذرنوش‌: […]